Tja het lopen is voor mij toch altijd weer een hele toer maar wil het toch blijven doen en volhouden. Momenteel ben ik weer begonnen met de voorbereidingen voor de Dam tot Damloop. 10EM het is daar altijd erg gezellig dus gewoon weer ervoor gaan.

By the way, is er nog iemand die misschien een ticket voor mij in de aanbieding heeft?

Een goeie kennis van me wil ook zo graag meelopen, maar die kan vanuit Vive la France niet zo snel reageren. Voordat ze begreep hoe de site in elkaar zat was het vol. Echt!

Dus wie weet mocht iemand een tip hebben dan hoor ik het graag.

Afgelopen zondag heb ik de RunForKika loop gedaan in Spaarnwoude. Heel mooi. Schitterend parcour maar vooral de reden van de loop was bijzonder. Het was niet zomaar een loop. Ja gaf een goed gevoel.

Komende vrijdag en zaterdag weer meedoen met de 25km van de Alkmaarse Vierdaagse, is op zich ook niet fout om kilometers flink doorstappen in je benen te hebben. Dat was trouwens afgelopen weekend ook heel apart. Zaterdag eerst 25km Kippenloop van Katwijk gewandeld en Zondag de 10km harlopen van KIKA. Kortom ik ben weer wat in aktie en hoop zo weer mijn blogjes bij te houden.

Gaat het allemaal goed met een ieder van de Webloggers?Ik heb de Roprarunn en Alpe d'Huzes ook weer gevolgd. Petje af voor deze mooie prestatie.

Terug van Weggeweest is a post from Marjon gaat ervoor!.

Het was dus hard doorstappen wat we ook gedaan hebben. Een enorm wandel tempo zat erin, maar desalnietemin toch ook heel leuk om te doen. Ook om te ervaren dat ik dat gewoon kan en doe! Want dat is toch maar mooi mazzel vind ik. 

Het was als thema natuurlijk Oranje je raadt het al waarom. Ik heb gelukkig een oranje poncho en het weer deed goed zijn best zodat ik die af en toe mooi aankon doen. Want ja met zon loop je dan ook een beetje voor joker. Dus helemaal goed. Mijn Hollandhoed had ik ook mee en volop gedragen. Heerlijk zo die stemming waarin iedereen er lekker bijloopt zoals hij wil en onvoorstelbaar leuk contact is er. Alle mensen zijn met elkaar begaan, babbelen met elkaar feesten met elkaar en snappen wat je bezielt als je zo'n stuk wandelt. Leuk toch!

Het was trouwens poncho aan, poncho uit, poncho aan poncho uit… maar vooral uit het weer viel erg mee als je de voorspellingen van tevoren zag was het niet echt top.

De Finale op het Waagplein is altijd weer een mooi moment. Eerst stonden Mieke en Ingrid ons daar op te wachten. Ietwat ontluisterd waarom we zo laat waren en waar Nelly dan toch was? Tja die hadden wij niet gezien. Vreemd, vonden we het wel. Want ze was veel eerder gestart? Zou er dan toch wat gebeurd zijn? Niet leuk als er iemand zoek is. Maar ja…. het feest gaat toch gewoon door. Wij hebben ons er heerlijk ingestort en zijn in vol applaus en muziek het laatste stukje ingegaan op naar de verdiende medaille.

We hebben later op het Waagplein nog zo'n heerlijk feest gehad! Ik zal er wat foto's bijdoen voor de sfeer.

Volgend jaar zeker weer van de partij… Dan hoop ik wel alle dagen te kunnen lopen! En misschien met het hele team!!!

Groetjes van een enthousiaste Alkmaar4daagse fan!

Finale dag Alkmaarse4daagse 2010 is a post from Marjon gaat ervoor!.

Peter, Martje, Angeline en ik zouden als VSM team vandaag de 25km gaan doen en middels onze

shirts ook VSM Spiroflor onder de aandacht brengen.

Het weer was echt fantastisch lekker, een beetje wind, zon en zalige temperaturen.

We starten in Alkmaar op de IJsbaan, waarna we richting Egmond, duinen Egmond aan Zee, langs het strand weer naar Bergense duinen gingen. Jammer genoeg was Martje er nog niet, en bellen smsen of wat ook ze was gewoon even niet bereikbaar. Dus we zijn toch op pad gegaan. Ik had mijn mobiel in mijn hand voor het geval ze misschien iets zou laten weten. Met drie VSMertjes op pad.

Eerst was het een drukte van jewelste, een smal pad waar je echt niet kon demarreren, dus zijn we braaf als we waren (en zijn trouwens) aangesloten in de rij. Wat eerst wel raar liep. Maar het was gezellig dus wat maakt het uit.

In Bergen aan Zee, waar we even het zand uit onze schoenen haalde zaten we mooi aan op het trappetje daar. Konden we iedereen zien langs komen. Ineens komt daar als het ware uit de zee Martje aan gestapt alsof het de normaalste zaak van de wereld was.                                         
 Schitterend, Dus hup plek vrij gemaakt en zitten. Ze moest eerst even een beetje bijtanken. Lekker even zitten babbelen en later weer opgestart en ons traject weer voortgezet.

Langs de Zeeweg en de Eeuwige laan richting centrum van Bergen. Het was overal gezellig druk.

Bij de Ruxefnekerk nog een kop koffie met appelgebak. Wat trouwens ook zo grappig is, we kletsen hem aan de hele weg door was er wel wat te teuten of te babbelen. Met elkaar met mensen om je heen. Erge leuke sfeer kan niet anders zeggen. En zoveel verschillende loopstijlen. Na de Ruxefnekerk maakten we ons op voor de laatste 5km's. Het ging eigenlijk allemaal zo makkelijk en plezierig. Jammer dat we geen vier dagen mee konden doen. Maar goed zaterdag is de finale dag en dan zijn we zeker van de partij!

Alle deelnemers die dit lezen bedankt voor de leuke dag.

05 Kansas – Dust In The Wind – Disc 15125112

Alkmaarse Vierdaagse 2010 is a post from Marjon gaat ervoor!.

Wat een stel meiden he. Tjonge wat hebben we een heerlijke dag gehad.

Eerstverzamelen bij het station en gaan. In Rotterdam nog wat zoeken naar welke metro maar het ging allemaal heel voorspoedig en vooral met heel veel lol gegil en plezier.

In de trein nog gauw even de nagels rose lakken, want ja in stijl gingen we natuurlijk! De bandana's van Meer Feest Enzo (sponsor) hebben we met veel hilariteit in de trein gepast. Lily had zelfs een spiegel mee. Schitterend zoals zoiets allemaal gaat. De andere mensen in de trein konden echt genieten en hun hart ophalen met mensen kijken.

Eerst even bij Meer Feest Enzo langs gegaan voor een bakje koffie en later de 5km runners aangemoedigd bij het warm pringen en dansen en natuurlijk de start op de Erasmusbrug. Mooi om te zien al die mensen over die brug.

Later nadat we ze ook binnen geroepen hebben en toegejuicht ging de tien voor de warming up en de start. Top was het.

Een van ons groepje kwam nog lelijk ten val bij de start. Het leek eerst mee te vallen maar later was het toch even beter verbinden en schoonmaken. Hoop dat het inmiddels wat beter gaat.

De route was heel apart. Alle bruggen die we in de omgeving konden vinden werden we heen over heen gestuurd. Maar enig. Echt al het enthousiasme en ook het feit waarvoor je met name loopt! Want dat blijft toch vooral waar het om gaat!

Ieder liep voor wat er in hem of haar omging. Ik vond het een indrukwekkende dag en hoop er volgend jaar zeker weer bij te zijn.

Mooi toch om met sport een goed doel te steunen!

Ladies Run Rotterdam is a post from Marjon gaat ervoor!.

We gaan met 25 vrouwen uit het nieuw Vennepse en omgeving komende zondag ons inzetten voor een goed doel.

Als voorproefje alvast onze foto. We hebben zonder dat we elkaar kennen al een leuke groep. 

We gaan lekker met de trein, kunnen we ook zonder kleerscheuren weer thuiskomen. Niks BOB gewoon treinen. Heb er  erg veel zin in. 

Ladiesrun 13 juni 2010 Rotterdam is a post from Marjon gaat ervoor!.

Afgelopen zondag weer eens een loopje gedaan. De letterenloop in Haarlem/Bloemendaal.

Het was zo verschrikkelijk warm en drukkend benauwd. Er was jammergenoeg niemand die heel enthousiast voer de finish kwam hollen. Ik hoorde alleen maar van:"wow wat zwaar" en "waar is de douche!" Maar toch wel weer een hele leuke loop. De omgeving is schitterend.

Mijn tijd? Nou dat laat ik even hihi. 1.07 ben allang blij dat ik hem toch uitgelopen heb.

Had het niet verwacht. En zelfs vlak voor de finish toch nog iemand ingehaald waar ik de hele weg al langs achter voor en naast liep. wow ze liep zo makkelijk, maar het is me gelukt.

YES! Fanatiek blijft toch mijn tweede naam al laat ik het niet vaak horen.

Nu opmaken voor de foto voorbereidingen van de Ladies Run. We gaan met een grote groep uit het Nieuw Vennepse naar Rotterdag. Lijkt me helemaal top die dag.

Tot lezens in dat verslagje maar weer. Zijn de VF shoes trouwens ook minder warm dan hardloopschoenen?

Letterenloop 2010 is a post from Marjon gaat ervoor!.

is a post from Marjon gaat ervoor!.

Maar probeer toch wel steeds nog lekker te hollen en te genieten waar mogelijk. Heb de Zorg en Zekerheid loopjes nog mee kunnen doen, behalve de voorlaatste die moest ik afzeggen. Was gevallen en zodanig dat ik even niet kon gaan lopen. Ben door Patricia perfect getaped, zwelling nam goed af en dus weer heel gauw gaan beginnend starten. Het lijkt wel bij me te horen zo. Het schiet niet echt op als er een doel voor ogen is, maar toch blijven lachen en gaan is dan maar mijn idee.

Ben momenteel eens aan het rondsnuffelen bij de Chi running techniek en de VVF schoes van Vibram.

Leuke materie om in te snuffelen, wil gewoon zonder blessures verder. Niet meer en niet minder.. nou jaaa? Het is nogal wat. Ik moet blij zijn dat ik gewoon loop en dat ben ik laat dat duidelijk zijn! Mijn doelen weer bijgesteld, ga nu eerst de 10 in Leiden doen, daarna oefenen voor de Dam tot Dam en met als einddoel ergens een 21km te kunnen lopen in 2010. Ik heb boze plannen om te trainen voor Rotterdam 2011 maar of het realistisch is? I don’t know. Zie wel.

Ik wil gewoon een doel hebben. Hoewel het ook kan frustreren. Dat merk ik ook wel.

Afgelopen zondag heb ik trouwens heerlijk gelopen in Uithoorn. Eerst mocht ik ernaar toe sturen, want Angeline wilde even naar het thuisfront bellen hoe het haar vader ging. Dus daar gingen we weer. Samen op pad. Zij voor de 16 ik voor de 5. hihi Terwijl ze me altijd voor gek verklaarde dat ik lopen leuk vond. Zo zie je maar. Niets is zo veranderlijk dan een mens of is het een vrouw die zo veranderd?

Het was daar een heerlijk sfeertje, trof John en Marco samen aan, die gingen ook voor de 16 met een eindtijd waar ik alleen maar ontzag voor kan hebben. Even lekker gezellig staan babbelen, was erg leuk! Claudia kwam ook nog even langszij. Die ging inlopen. Angeline stond lekker te babbelen met een oude buurvrouw die daar als massage specialist aanwezig was. Angeline ging haar record verbreken. En dat deed ze ook. WOW. kijk maar in haar weblog 8 minuten wel te verstaan. Petje af.

Ik heb zalig gelopen, was lekker weer, regen maar lekker. Leuk parcours wel ik ken het daar helemaal niet maar vind op zich industrieterreinen altijd geinig. Wat voor bedrijven er zijn en zo. Er was nogal wat comotie onderweg want het parcour bleek anders dan de mensen verwacht hadden. Ach ja dat is toch het voordeel van de omgeving niet kennen. Gewoon lekker hobbelen en gaan. Voor mijn gevoel heb ik een hele goeie tijd neergezet. Dacht ik. Ik probeerde onder de 30 te komen. maar dat was dus een kleine tegenvaller. het was 32.06 maar voor 5300m.dus rond de 30.25 zou het kunnen zijn. Dat scheelt weer iets. hihi. jaja ik ben toch wel heel erg streberig. Maar ik heb echt heerlijk gelopen en dat onthoud ik liever. De afgelopen vier dagen steeds 5km gedaan dus gaat goed met blessure op naar de volgende loopjes!

groetjes

Marjon

Met vallen en opstaan kom je er ook is a post from Marjon gaat ervoor!.

Eerst donderdag avond in maart aan het strand in Castricum. Ik mocht getuigen zijn van een loop van de BeMore Ultra Tour. Martine, Leonie en Pieter hebben ooit een plan opgevat om 5 dagen achtereen 50km te gaan hardlopen. Natuurlijk met donaties en mogelijkheden voor andere hardlopers om daar bij aan te sluiten. Al liep je maar een stukje mee. Een schitterend initiatief. En een enthousiasme en een drive… onvoorstelbaar. De opbrengst ging naar Be More dat is een stichting die zorg draagt voor een traject in Zuid Afrika Mother Care for Peace. Een vriendin van Leonie, Wilma, is daar inmiddels al twee jaar vrijwilliger. Ik vind dat zo mooi. Dat raakt me gewoon als mensen zoveel voor elkaar over hebben.

Angeline had voor de loop in Castricum gekozen. Deze tour had Rinus voorbereidt. Ik zag zo het deelnemersveld en dacht wow maar dat ga ik niet redden. En zeker niet langs het strand dat moet ik gezien mijn lijf niet willen.
Ik heb gezellig met Petra en Sander zitten wachten tot iedereen weer in aantocht was.
Eerst persoonlijk eens kennis gemaakt met Tiny, ook leuk om mensen in levende lijve eens te ontmoeten.
Claudia was er ook, die liep toen ook 50km. Er is deze hele week trouwens 1 flinke stortbui geweest en je raadt het al… jip precies op het moment dat de lopers vanaf Castricum de duinen in trokken en het strand opgingen. Plons daar was het dan.
Enorm!
Maar als je eenmaal loopt valt het wel mee, maar toch!! Het was een zware tocht als ik Angeline mag geloven en die heeft het niet gauw zwaar. Dus vol respect!!!
Wij als toeschouwers zagen heel in de verte op het strand de lichtjes al dansend aankomen. En fluiten en brullen en roepen… in de hoop dat ze het konden horen. Die mevrouw van RTV NH schrik zich wezenloos van het lawaai dus mijn conclusie we deden het goed!

We hebben staan fluiten en brullen tot ze echt in zicht kwamen en het laatste stukje (althans voor Angeline en nog een paar instappers) naar boven naar het strandpaviljoen. Heerlijk wat een sfeer!!

Zalig dat in nederland dit allemaal zo kan.

Ze hebben maar liefst  x80 11.000,– eur op gehaald. Fantastische actie was is en blijft het. Ook al is het wat weekjes terug. Ik weet het nog als de dag van gisteren. De lopers het meeleven, de binnenkomst in Hilversum, de tranen, het geld overhandigen, de dansers echt Top tijd vond ik het!

Mooi dat ik hiervan deelgenoot kon en mocht zijn!

Veel indrukken is a post from Marjon gaat ervoor!.

L

Long time no log… is a post from Marjon gaat ervoor!.